Als hypnotherapeut bied ik verschillende soorten therapieën aan.
Het verbeteren van je mentale en emotionele welzijn staat centraal.
Hoe ik werk
Tijdens een eerste gesprek nemen we je je hulpvraag door en de mogelijkheden. Hebben we een klik dan maken we een uniek plan van aanpak afgestemd op jouw persoon. Ik vind dat ieder persoon uniek is en daar hoort een unieke methode bij die volledig is afgestemd op jouw persoonlijkheid en hulpvraag. Door deze werkwijze hoeft de therapie niet lang te duren.
Ik werk eclectisch en dat betekent dat er verschillende vormen van therapie kunnen worden ingezet en zo een therapie op maat kan worden gemaakt.
Hieronder vind je een overzicht van de verschillende therapieën die ik aanbiedt:
EMDR
EMDR is een vorm van psychotherapie en staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Het is een snelle behandelmethode om nare ervaringen te verwerken.
Mindfulness
Mindfulness helpt ons ieder moment van ons leven volledig te leven, ook de meest moeilijke.
Mind Eye Power
De ogen zijn het toetsenbord van de hersenen en met bepaalde oogbewegingen krijg je grip op de bedrading van het brein. Je kunt het trauma letterlijk en figuurlijk ontzenuwen.
NLP
NLP (neurolinguïstisch programmeren) is een model om effectief te communiceren, waarmee het mogelijk wordt doelgerichte veranderingen te realiseren.
RET
De Rationeel Emotieve Training is een training gericht op het leren in beheer nemen van je eigen gevoelens en gedrag, door rationeel te denken.
Programma's die ik aanbied
Als hypnotherapeut bied ik ook programma’s aan die gericht zijn op het begrijpen van je probleem en het helpen bij het bereiken van je doelen.
Birth in Balance
Is een mentale zwangerschapbegeleiding die er voor zorgt dat je tijdens en na de bevalling de regie over jezelf kan houden.
Blij dat ik rij
Is een programma waarbij je achter de oorzaak komt van je rijangst. Met de interventies die volgen durf je weer te rijden en kan je weer zonder paniek of angst de weg op.
Faalangst training
Angst tijdens het geven van een spreekbeurt, spanning en soms ook paniek tijdens het maken van een toets met als resultaat lagere cijfers en depressieve gevoelens.
Prikkelbare darm syndroom
Het prikkelbare darm syndroom (PDS) is een veelvoorkomende aandoening van het maag-darmkanaal.
Stoppen met roken
Dit is de eerste stap op weg naar een opgelucht leven waarin je meer tijd hebt om te genieten zonder de stress van het moeten roken.
Tinnitus
Bij tinnitus hoort iemand continu een geluid terwijl het er niet is zoals: een pieptoon, ruisen, suizen, brommen, fluiten.
Slaaptherapie
Slapeloosheid of insomnia is een veelvoorkomende klacht waarbij je moeilijk in slaap raakt of kunt doorslapen.
